Dagens diet- Grapefruktsdieten
Frukost: En halv grapefrukt. En kopp kaffe.
Lunch: En halv grapefrukt. Tomatsallad med vinäger och örter. En skiva rostat bröd. En kopp kaffe.
Middag: En halv grapefrukt. Mager kyckling, skinka eller biff 100-200 gram. Tomatsallad med vinäger och örter. En kopp kaffe.
Kommentarer:
Den här dieten passar dig som:
1. Gillar grapefrukt
2. Gillar kaffe
3. Gillar Tomatsallad med vinäger och örter.
4. Ogillar variation.
Dietisten Örjans synpunkter:
"Känns lite snålt med bara en halv grapefrukt till varje mål. Vad gör man av den andra halvan? Slänger?" ," Kunde lika gärna heta kaffedieten. Får ju i sig minst lika mycket kaffe som grapefrukt. Känns det dessutom så smart att dricka kaffe på kvällen? För mycke kaffe kan leda till alvarliga sömnstörningar, det vet jag.", "Vinäger är äckligt- inget jag rekomenderar till någon".
Lunch: En halv grapefrukt. Tomatsallad med vinäger och örter. En skiva rostat bröd. En kopp kaffe.
Middag: En halv grapefrukt. Mager kyckling, skinka eller biff 100-200 gram. Tomatsallad med vinäger och örter. En kopp kaffe.
Kommentarer:
Den här dieten passar dig som:
1. Gillar grapefrukt
2. Gillar kaffe
3. Gillar Tomatsallad med vinäger och örter.
4. Ogillar variation.
Dietisten Örjans synpunkter:
"Känns lite snålt med bara en halv grapefrukt till varje mål. Vad gör man av den andra halvan? Slänger?" ," Kunde lika gärna heta kaffedieten. Får ju i sig minst lika mycket kaffe som grapefrukt. Känns det dessutom så smart att dricka kaffe på kvällen? För mycke kaffe kan leda till alvarliga sömnstörningar, det vet jag.", "Vinäger är äckligt- inget jag rekomenderar till någon".
Kommentarer
Trackback
